{"id":16,"date":"2022-07-21T20:12:35","date_gmt":"2022-07-21T20:12:35","guid":{"rendered":"http:\/\/pilardeagua.com\/2021\/07\/blog-beitrag-titel\/"},"modified":"2022-11-25T17:13:14","modified_gmt":"2022-11-25T17:13:14","slug":"consumir-crear","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pilardeagua.com\/es\/consumir-crear\/","title":{"rendered":"Consumir & Crear"},"content":{"rendered":"

Consumir & Crear<\/h3>\n
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A principios del 2022 colaps\u00e9.<\/strong> Mi cerebro se neg\u00f3 a seguir trabajando, a seguir consumiendo informaci\u00f3n. Si has vivido un burnout, sabes de lo que hablo: es querer avanzar, procesar, ejecutar, entregar, igual como lo estabas haciendo hace unos d\u00edas, pero no. La olla a presi\u00f3n ya no da m\u00e1s. Se siente como tener la cabeza rodeada de piedra dura, negra y densa que no cede, mientras que de tu cerebro sale humo. Es sentirse afiebrada, pero sin que un term\u00f3metro lo pueda reflejar. Las conexiones neuronales totalmente erosionadas, fatigadas.<\/p>\n

Si bien el colapso me golpe\u00f3 como un cami\u00f3n que viene por tu lado ciego,<\/strong> claramente esto no se desarroll\u00f3 de un d\u00eda para otro. Lo sent\u00ed venir unos d\u00edas (\u00bfo quiz\u00e1s semanas?) antes, pero las se\u00f1ales eran tenues, se escond\u00edan cuando las quer\u00eda identificar, detr\u00e1s de m\u00ed, nunca de frente.<\/strong> No me fue posible prevenirlo, pararlo a tiempo. El a\u00f1o anterior hab\u00eda tenido se\u00f1ales similares, pero las ignor\u00e9, descans\u00e9 un poco y segu\u00ed. Sin embargo, esta vez no fue tan f\u00e1cil. \u00a1Qu\u00e9 digo, no fue f\u00e1cil para nada! Tuve que parar. Pararlo TODO.<\/strong><\/p>\n

Han pasado unos meses y luego de hacer bastante introspecci\u00f3n, descansar y buscar ayuda para procesar lo que ocurri\u00f3, ayer, mientras daba un largo paseo, me di cuenta de uno de los factores que m\u00e1s contribuy\u00f3 a mi saturaci\u00f3n: viv\u00ed aproximadamente dos a\u00f1os consumiendo informaci\u00f3n.<\/strong> Esto en s\u00ed no es tan distinto a lo que la mayor\u00eda de las personas vivi\u00f3 durante la pandemia, ya que todo se volvi\u00f3 digital y los cursos online estaban a la orden del d\u00eda. El tema fue que yo me desequilibr\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Me satur\u00e9.<\/strong> Ya no puedo escuchar podcasts, cursos, webinars, libros, etc., de la misma forma que lo hice. Abus\u00e9 de m\u00ed, fui compulsiva, no hab\u00eda descanso, siempre ten\u00eda ruido. \u00bfY qu\u00e9 ocurre cuando hay tanto ruido? Te vuelves sorda a tu voz interior, a tu intuici\u00f3n.<\/strong> Como alguna vez escuch\u00e9 por ah\u00ed \u201cla intuici\u00f3n no grita; susurra.<\/em>\u201d Eso para m\u00ed es cierto, pero nos olvidamos de algo: el cuerpo est\u00e1 \u00edntimamente conectado a esa voz. Si no nos escuchamos, el cuerpo hablar\u00e1 fuerte y claro.<\/strong> As\u00ed fue para m\u00ed.<\/p>\n

Hoy veo que s\u00f3lo puedo consumir informaci\u00f3n si hay una salida.<\/strong> Si funciono como un tubo en vez de una olla. Y en este momento esa salida es crear.<\/strong> Pinto, escribo, cocino, dise\u00f1o, cultivo. Lo hago de forma diaria como una manera de hacer espacio. Transmutar. Lo que entra lo puedo acoger porque ahora tambi\u00e9n algo sale de m\u00ed. Se transforma en algo tangible. Ya no es abstracto, es concreto. Y me hace enormemente feliz, como cuando era ni\u00f1a.<\/p>\n

Tambi\u00e9n tom\u00e9 consciencia del ritmo que es m\u00e1s saludable para m\u00ed.<\/strong> Si bien puedo ser impaciente y acelerada, para consumir y crear necesito tiempo. O, mejor dicho, sin la presi\u00f3n del tiempo. Permitir pausas, disfrutar, ver c\u00f3mo va form\u00e1ndose poco a poco, org\u00e1nicamente, me genera mucha satisfacci\u00f3n.<\/strong> Es amigarme con la paciencia,<\/strong> algo que siempre pens\u00e9 era dif\u00edcil para m\u00ed. Pero veo lo mucho que me ayuda el tenerla de mi lado, el darle espacio, porque no funciono a la velocidad que va el mundo. Y el bajarme de ese tren, el dejar de exigirme y obligarme a seguirlo, ha sido fundamental en mi proceso de sanaci\u00f3n.<\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfhas vivido algo similar? \u00bfQu\u00e9 te ayud\u00f3? Si quieres, me cuentas.<\/p>\n

PD: En mi secci\u00f3n de libros te cuento c\u00f3mo \u201cEl Camino del Artista\u201d de Julia Cameron fue lo \u00fanico que pude digerir durante las primeras semanas de mi time-out. Si te interesa, te invito a pasar por ah\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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