{"id":473,"date":"2023-01-12T12:35:57","date_gmt":"2023-01-12T12:35:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pilardeagua.com\/?p=473"},"modified":"2023-01-15T21:47:20","modified_gmt":"2023-01-15T21:47:20","slug":"deberias-hablar-con-alguien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pilardeagua.com\/es\/deberias-hablar-con-alguien\/","title":{"rendered":"Deber\u00edas hablar con alguien"},"content":{"rendered":"

En l\u00ednea con mi \u00faltimo post sobre terapia (lo pueden leer aqu\u00ed<\/a>), quer\u00eda compartirles este libro. Me lo recomend\u00f3 una amiga y, casualmente, estaba disponible en mi biblioteca. As\u00ed que me decid\u00ed a leerlo. Qu\u00e9 bien que as\u00ed fue, porque es maravilloso. Amo las memorias, y esta es una combinaci\u00f3n entre memoria, crecimiento personal y humor. Fant\u00e1stico.<\/strong><\/p>\n

La autora, Lori Gottlieb, comparte su experiencia tanto como terapeuta (psic\u00f3loga), como paciente (con otro psic\u00f3logo).<\/strong> Nos cuenta un poco de su vida y de qu\u00e9 la llev\u00f3 a convertirse en terapeuta (ya en sus cuarenta), as\u00ed como el evento que la precipit\u00f3 a la puerta de su terapeuta. Ella es una excelente escritora, adem\u00e1s. De hecho, cuenta sobre sus d\u00edas trabajando para la televisi\u00f3n, as\u00ed como tambi\u00e9n publicando columnas en diarios y revistas. Lo que ella ama es comunicar y las historias de las personas. Entonces, hace ambas.<\/strong> Me encanta, especialmente porque a veces el mensaje que recibimos es que s\u00f3lo podemos tener una vocaci\u00f3n, pero ella tiene tres (ser mam\u00e1 es la tercera, en mi opini\u00f3n, y si leen el libro, ya ver\u00e1n por qu\u00e9.) La naturalidad con la que comparte sus idas y venidas, sus dudas y sus elecciones, hacen de este libro algo mucho m\u00e1s valioso. Ella no hizo el camino lineal (estudios \u2013> familia \u2013> hijos), y en ello, construy\u00f3 una vida \u00fanica, colorida, aut\u00e9ntica. Me inspiran tanto estas historias. \u00a0<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, El libro da mucho para reflexionar, tanto del proceso terap\u00e9utico como del camino de vida. Aunque empieza con la historia de uno de sus pacientes (e inmediatamente te hace re\u00edr), lo hace desde su punto de vista. Nos da informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo ella aplica su lado humano y emp\u00e1tico, as\u00ed como su entrenamiento terap\u00e9utico en sus sesiones. Luego vuelca algunas de estas reflexiones hacia lo que le ocurre a ella con su propio terapeuta y su proceso. En ese sentido es muy refrescante, especialmente porque yo voy a terapia y a veces me hago muchas de las preguntas que ella formula o piensa tambi\u00e9n.<\/p>\n

Si buscan aprender, re\u00edrse (a veces tambi\u00e9n llorar) e inspirarse, este es un gran libro.<\/strong> Y lo que aprecio much\u00edsimo es que habla abiertamente sobre lo que es hacer terapia, explicando bastante las resistencias de las personas respecto a siquiera comenzar este tipo de trabajo (y a veces durante la terapia misma); sin embargo, lo hace de forma liviana y compasiva. Especialmente, porque, tal como ella dice, toma mucho valor el abrirse a hacer terapia. Es m\u00e1s, me gust\u00f3 especialmente la frase que ella ocup\u00f3 para agradecer a sus pacientes porque les compar\u00f3 a jugadores ol\u00edmpicos.<\/strong> As\u00ed es. Cada vez que yo voy a terapia o me atrevo a repensar o revisar una parte de m\u00ed, lo siento como una monta\u00f1a enorme que se me viene encima primero, pero paso a paso, con la gu\u00eda de mi terapeuta y con compromiso, se avanza, se comprende, se acoge y se acepta. El m\u00fasculo de la compasi\u00f3n, la claridad y el amor propio se trabajan en terapia. Y eso nos hace atletas emocionales.<\/strong> \u00bfQu\u00e9 mejor analog\u00eda que esa?<\/p>\n

Les invito a leerla. Ojal\u00e1 le disfruten tanto como yo y, si ya leyeron el libro, cu\u00e9ntenme qu\u00e9 les pareci\u00f3, por favor. Me encantar\u00eda saber.<\/p>\n

Foto: Imagen original de Pilar G\u00f3mez Alvarez.<\/p>\n

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